Tous les Conseils

Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

Douleurs au genou Les solutions pour rester actif
Douleurs au genou

Derrière une souffrance du genou se cachent deux causes principales : l’arthrose et l’arthrite. Faut-il se reposer,…

Fatigue visuelle 4 conseils pour la soulager
Fatigue visuelle

Avoir les yeux qui tirent en fin de journée, avec parfois des rougeurs, des larmoiements et des maux de tête, est…

309 Conseils

Microbiote Comment bien le nourrir
Microbiote

Autrefois appelé flore intestinale, notre microbiote, avec ses milliards de micro-organismes, influe sur notre santé.…

Douleurs, souffle, équilibre Marcher à son rythme
Douleurs, souffle, équilibre

Marcher est bon pour la santé. À force de l’entendre partout, on a tous retenu le message. Mais comment s’adonnner à…

Zona Des douleurs parfois très tenaces
Zona

Le zona est souvent associé à des douleurs, parfois intenses, qui peuvent persister à moyen ou long terme, surtout chez…

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Rhume

Mal hivernal courant, le rhume n’est pas grave, mais s’avère la source d’un inconfort indéniable. Alors, comment le…

Maladie oculaire

La plupart des irritations ou infections oculaires courantes, comme les conjonctivites, sont traitées avec des solutions…

Douleur à la mâchoire

Stress, choc violent, infection, étirement anormal des ligaments, mauvais alignement dentaire, maladie rhumatismale ou…

Infections nosocomiales

Particulièrement craintes, et parfois graves, les infections contractées à l'hôpital ne sont pas rares. Si certaines…

Lettre du mouvement

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Cerveau

Les maux de tête, ou céphalées, sont très courants. La migraine en est une manifestation bien connue, mais d’autres…

Médicaments anti-inflammatoires

Quand on a pris plus de quelques semaines de la cortisone, ou un autre anti-inflammatoire de cette famille, il faut…

Santé mentale

Si la crise du Covid a eu un bénéfice pour la santé, c’est celui de démontrer que nous avons tous une santé mentale.…

Santé cardiovasculaire

En France, 1 personne sur 3 est concernée par l’hypertension. Si cette élévation permanente de pression artérielle donne…

Saignement des gencives

Le plus souvent, les saignements au niveau des gencives sont un signe d’inflammation de ces muqueuses. Mais…

Déshydratation

L’idée qu’il faudrait boire plus pour être en meilleure santé est tenace. En réalité, rien ne justifie de se forcer à…

Médicaments antiobésité

Camille, Danielle, Martine, Mathilde, Nina, Thierry et Véronique prennent du Wegovy ou du Mounjaro, ces nouveaux…

Baisse de testostérone

La thérapie de remplacement de la testostérone, très à la mode aux États-Unis, devient de plus en plus populaire en…

Anorexie, boulimie

Sources de mal-être, les troubles des conduites alimentaires entraînent aussi des complications physiques parfois graves…

Don d’organes

Chaque année, les organes donnés par les personnes de plus de 65 ans sauvent des vies. Que vous souhaitiez ou non être…

Dépression

Des approches telles que la psychothérapie, donnent d’excellents résultats dans les troubles dépressifs. Elles sont…

Mal de dos

À partir d’un certain âge, l’ostéoporose survient. Cette diminution de la résistance osseuse augmente le risque de…

Lombalgie

La lombalgie est un symptôme fréquent… mais banal. Sauf si elle se chronicise. Elle devient alors une source de handicap…

Mal de dos

L’intensité de la douleur n’est pas informative dans les maux de dos. Les pires ont, le plus souvent, et en particulier…

Comment soigner le mal de dos

Selon l’origine du mal de dos, le traitement ne sera pas le même. Petit tour d’horizon des molécules que votre médecin…

Comment soigner le mal de dos

La prise en charge non médicamenteuse des douleurs du dos doit s’adapter à la fois au stade de la lombalgie, aux…

Mal de dos

Face à un mal de dos qui dure, on a parfois envie de se tourner vers des thérapies dites complémentaires ou alternatives…

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