Tous les Conseils

Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

309 Conseils

Thérapies comportementales et cognitives (TCC)

Brèves, concrètes et efficaces, les thérapies comportementales et cognitives ou TCC permettent de traiter un large…

Pertes de mémoire

Avec l’âge, les troubles cognitifs et de mémoire inquiètent souvent. Mais la plupart ne sont pas dus à la maladie…

Reflux gastro-œsophagien

Le plus souvent bénin, le reflux gastro-œsophagien s’avère très pénible au quotidien. Des traitements adéquats et des…

Opération de la cataracte

Chaque année, près de 900 000 chirurgies de la cataracte sont réalisées en France. Connaître les signes d’éventuels…

Douleurs au poignet

Les douleurs du poignet peuvent avoir différentes causes : blessures, phénomènes inflammatoires ou mécaniques. Il vaut…

Médicaments

Quand notre corps prend de l’âge, sa façon de réagir à un médicament se modifie. Les traitements sont alors à repenser,…

Infections nosocomiales

Souvent perçues comme une fatalité, les infections associées aux soins font peur. Mieux les connaître et les comprendre…

Arthrose

Elle serait l’apanage des seniors et liée à un vieillissement naturel de nos articulations. L’arthrose est, en réalité,…

Lettre du mouvement

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Perte de poids massive

Qu’elle soit induite par la chirurgie ou les médicaments de l’obésité, une importante réduction de poids apporte de…

Santé

Contrairement aux idées reçues, il n’est pas nécessaire d’appliquer un désinfectant sur la coupure et laisser sécher à…

Ordonnance

Normalement destinée au seul patient, l’ordonnance est devenue au fil du temps un outil au bénéfice d’autres acteurs.…

Crampes, courbatures et contractures

Après de gros efforts, à certains âges de la vie ou la nuit, il arrive que le muscle reste contracté et ne veuille…

Élongations, claquages

Soumis à un incessant régime de contractions et d’étirements, les muscles du squelette jettent parfois l’éponge. Il leur…

Infarctus du myocarde

S’il peut encore être mortel, l’infarctus du myocarde se traite bien aujourd’hui. Et d’autant mieux que la prise en…

Obésité

Résumée, à tort, à un objectif de perte de poids, la prise en charge de l’obésité est multifactorielle et tout sauf…

Démangeaisons chroniques

Les démangeaisons qui s’installent dans le temps ne sont pas simplement une source d’inconfort. Elles peuvent être la…

Anxiété

L’anxiété est une émotion, mais elle peut devenir un véritable trouble lorsqu’elle se fait envahissante. Comment…

Premiers secours

Lorsqu’une personne est victime d’un arrêt cardiaque, trois gestes peuvent lui sauver la vie. Dans l’ordre : appeler le…

Sport sur ordonnance

Comment accéder au sport sur ordonnance, faire son choix parmi les multiples activités proposées ou savoir en quoi…

Tiques

Les tiques, ce n’est pas seulement en forêt. Elles se cachent aussi dans les jardins privés, pour peu qu’elles y…

Acupuncture

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette thérapie complémentaire a fait la preuve de son efficacité dans…

Automédication

Les antidépresseurs et autres médicaments des troubles psychiques peuvent interagir avec des produits apparemment…

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