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Guide d'achat

Crèmes hydratantes

Comment garder une belle peau bien hydratée

Pour conserver une belle peau, il est indispensable d'appliquer quotidiennement une crème hydratante. Encore faut-il opter pour le produit convenant le mieux à son type de peau.

Une crème hydratante aura pour effet principal de réhydrater les couches superficielles de l'épiderme en maintenant ou en restaurant le film hydrolipidique de surface qui protège naturellement la peau contre les agressions environnementales. Mais toutes les crèmes ne conviennent pas à toutes les peaux.

Choisir une crème selon son type de peau

Le choix inadapté de produits cosmétiques peut aggraver la déshydratation de la peau, provoquer des rougeurs et des réactions d'intolérance.

Peau sèche : les crèmes hydratantes sont des émulsions eau dans huile (indiqué E/H sur l'étiquetage) ou huile dans eau (H/E). Les premières sont beaucoup plus grasses que les secondes. Elles sont donc indiquées pour les peaux sèches, mais présentent l'inconvénient de laisser un film gras sur la peau. Le matin, préférez une crème légère, et réservez la crème plus riche pour la nuit.

Peau grasse et mixte : outre leur pouvoir hydratant, les cosmétiques pour peaux grasses prétendent absorber l'excès de sébum et avoir un effet matifiant grâce à l'incorporation de principes actifs tels que le zinc sous toutes ses formes, des vitamines B, et divers extraits végétaux variés (camomille, aloe vera, soja, etc.). En réalité, il est très difficile de freiner la production de sébum sans intervenir directement sur les glandes sébacées. Optez donc pour une crème légère le matin dont vous renouvellerez éventuellement l'application le soir.

Peau normale : une crème légère devrait vous suffire. Essayez-en plusieurs avant d'opter pour celle qui vous apportera le plus de plaisir et de confort.

Peau sensible : si vous avez la peau sensible, vous devez utiliser des produits spécialement conçus pour ce type de peau. Ils contiennent des agents dits apaisants, anti-inflammatoires, antioxydants. N'en attendez pourtant pas de miracles, car il existe un très grand nombre de substances susceptibles d'entraîner des réactions de sensibilisation.

La seule solution consiste à tester plusieurs produits jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient. La plupart des marques offrent des échantillons. Le meilleur endroit pour faire le test est derrière l'oreille.

Enfin, ne confondez pas les produits pour peaux sensibles avec les produits dits « hypoallergéniques » ou « hypoallergènes ». Ces mentions signifient que les fabricants de ces produits ont choisi des ingrédients censés réduire les risques de réactions allergiques... sans jamais les abolir.

L'intérêt de ces produits est donc très relatif, d'autant que les allergies véritables sont très rares. Il ne faut pas les confondre avec de simples irritations qui sont beaucoup plus fréquentes.

Appliquer le principe de précaution

Certains ingrédients des produits cosmétiques, notamment les parabens, sont sur la sellette depuis plusieurs années. Ces conservateurs ont été accusés d'induire des cancers du sein ou de diminuer la fertilité masculine. Sans que des preuves scientifiques de leur toxicité sur l'homme aient été apportées. Parmi les quatre parabens les plus fréquemment utilisés, les méthyl-paraben et éthyl-paraben sont évalués sans risque par la Commission européenne. En revanche, les propyl-paraben et butyl-paraben sont encore en cours d'études. En attendant les résultats de l'évaluation qui détermineront si oui ou non il présentent des risques pour la fertilité masculine, il faut rester prudent et appliquer le principe de précaution. Comment ? En lisant attentivement les listes d'ingrédients pour n'utiliser que des produits comportant les parabens hors de cause.

Évitez les filtres solaires

L'exposition prolongée au soleil est un facteur de vieillissement prématuré de la peau. C'est pourquoi de nombreux fabricants de cosmétiques n'hésitent pas à incorporer des filtres UV dans tous leurs produits, notamment les crèmes hydratantes. Une pratique sujette à caution, car l'utilisation systématique de ces filtres pose un problème de tolérance et d'innocuité à long terme. Mieux vaut donc s'en passer dans les crèmes hydratantes, d'autant que les quantités que nous appliquons sur notre peau au cours de notre vie sont loin d'être négligeables.

Florence Humbert
Gaëlle Landry

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