Que faire pour préserver ses yeux

Avec l’âge, notre vision décline. Après 45 ans, 9 Français sur 10 ont besoin de lunettes. Vers 60 ans, cela devient quasi systématique. Et pour cause : nos yeux vieillissent et les facteurs de risque s’accumulent. Certains troubles visuels, telle la presbytie, sont inévitables et apparaissent plus ou moins tôt. D’autres, comme la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA), peuvent avoir de moindres conséquences s’ils sont repérés assez tôt.

Quels sont les facteurs de risque ?

La plupart des troubles visuels qui surviennent avec les années résultent d’un mélange de facteurs de risque, notamment personnels et familiaux. S’il est un facteur qui rassemble tout le monde, c’est bien l’âge. Vers 40 ans, les cônes – ces cellules de la rétine qui perçoivent les couleurs – deviennent moins sensibles. Les couleurs nous apparaissent alors moins vives. Nos glandes lacrymales produisent moins de larmes et notre cristallin accommode moins bien ou s’opacifie. Sécheresse oculaire, presbytie ou cataracte se développent donc plus facilement.

À cela s’ajoutent des critères plus individuels. « Les personnes aux iris clairs sont plus sujettes à la DMLA, car leurs yeux laissent passer plus de rayons UV », dit le D^r Stéphane Delage, secrétaire