Comparatif

Sel caché dans les aliments

Comparatif  Sel caché dans les aliments

Publié le : 24/01/2017 

Test portant sur 132 produits alimentaires

Pour vérifier les teneurs en sel dans notre alimentation, nous avons analysé 132 produits répartis en 14 catégories (pains, charcuteries, fromages, soupes, plats cuisinés, biscuits, légumes en conserve…). Nous avons également comparé les résultats avec ceux obtenus lors d’une précédente analyse (réalisée en 2013) pour évaluer les écarts et les progrès réalisés par les fabricants de produits alimentaires.
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Produit Appréciation Teneur en sel par portion Portion retenue par Que Choisir Écart par rapport à 2013
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Lu - Prince goût chocolat au blé complet
Lu
Prince goût chocolat au blé complet
Pouce (Auchan) - Blanc de poulet
Pouce (Auchan)
Blanc de poulet
Bénénuts - Cacahuètes délicatement salées
Bénénuts
Cacahuètes délicatement salées
Achetée en boulangerie - Baguette tradition
Achetée en boulangerie
Baguette tradition
Auchan - Ravioli pur bœuf (conserve)
Auchan
Ravioli pur bœuf (conserve)
Mac Do - Big Mac
Mac Do
Big Mac
Quick - Rustiques (menu Magic box)
Quick
Rustiques (menu Magic box)
P'tit déli (MR Leclerc) - Galettes bretonnes
P'tit déli (MR Leclerc)
Galettes bretonnes
Brossard - Savane chocolat
Brossard
Savane chocolat
Liebig - Soupe de poissons aux aromates
Liebig
Soupe de poissons aux aromates
Madrange - Terrine de campagne
Madrange
Terrine de campagne
Achetée en boulangerie - Baguette
Achetée en boulangerie
Baguette
Panzani - Le ravioli pur bœuf (conserve)
Panzani
Le ravioli pur bœuf (conserve)
Sodebo - Dolce pizza Regina (frais)
Sodebo
Dolce pizza Regina (frais)
Herta - Lardons fumés - 25 % de sel
Herta
Lardons fumés - 25 % de sel
Knorr - Poule au pot aux petits légumes
Knorr
Poule au pot aux petits légumes
Monoprix - Sauce tomate bolognaise
Monoprix
Sauce tomate bolognaise
Kellogg's - Trésor goût chocolat noisette
Kellogg's
Trésor goût chocolat noisette
Herta - Knacki 100 % pur porc - 25 % de sel
Herta
Knacki 100 % pur porc - 25 % de sel
Babybel - Mini Babybel
Babybel
Mini Babybel
Kiri - Goûter (Kiri + gressins)
Kiri
Goûter (Kiri + gressins)
Petit Navire - Thon entier au naturel (égoutté)
Petit Navire
Thon entier au naturel (égoutté)
Côté snack (MR leclerc) - Salade de thon mexicaine (conserve)
Côté snack (MR leclerc)
Salade de thon mexicaine (conserve)
Leerdammer - Original
Leerdammer
Original
Quick - Cheeseburger (menu Magic box)
Quick
Cheeseburger (menu Magic box)
Auchan - Salade blé doré au poulet (conserve)
Auchan
Salade blé doré au poulet (conserve)
Produits blancs (Carrefour) - Jambon (qualité choix) avec couenne
Produits blancs (Carrefour)
Jambon (qualité choix) avec couenne
Le Gaulois - Le cordon bleu poulet
Le Gaulois
Le cordon bleu poulet
Maggi - Soupe de poule aux vermicelles
Maggi
Soupe de poule aux vermicelles
Achetée en boulangerie - Baguette standard
Achetée en boulangerie
Baguette standard
Coraya - Bâtonnets saveur (surimi)
Coraya
Bâtonnets saveur (surimi)
Brioche Pasquier - 12 pains au lait au levain
Brioche Pasquier
12 pains au lait au levain
Quick - La frite maxi
Quick
La frite maxi
Fleury Michon - Couscous à la marocaine et ses petits légumes (frais)
Fleury Michon
Couscous à la marocaine et ses petits légumes (frais)
Auchan - Baguette saveur
Auchan
Baguette saveur
Auchan - Pain de mie nature, spécial sandwich
Auchan
Pain de mie nature, spécial sandwich
BN - Goût chocolat
BN
Goût chocolat
Tyrrells - Hand-cooked English crisps lightly sea salted
Tyrrells
Hand-cooked English crisps lightly sea salted
Côté Table (MR Leclerc) - Couscous poulet et merguez (frais)
Côté Table (MR Leclerc)
Couscous poulet et merguez (frais)
Herta - Lardons nature
Herta
Lardons nature
Marie - La pizza royale (surgelé)
Marie
La pizza royale (surgelé)
Daunat - XXL 3 Jambon emmental salade, pain complet moelleux
Daunat
XXL 3 Jambon emmental salade, pain complet moelleux
Auchan - Blanc de poulet cuit au four - 25 % de sel
Auchan
Blanc de poulet cuit au four - 25 % de sel
Justin Bridou - Le bâton de berger
Justin Bridou
Le bâton de berger
St Michel - Madeleines
St Michel
Madeleines
Panzani - Bolognaise
Panzani
Bolognaise
Auchan - Biscuits petit déjeuner, pépites de chocolat-miel
Auchan
Biscuits petit déjeuner, pépites de chocolat-miel
Bénénuts - Cacahuètes grillées à sec
Bénénuts
Cacahuètes grillées à sec
Tradilège (MR Leclerc) - Mousse de canard
Tradilège (MR Leclerc)
Mousse de canard
Lu - Véritable petit-beurre
Lu
Véritable petit-beurre
Sodebo - Le Mega jambon emmental pain moelleux complet
Sodebo
Le Mega jambon emmental pain moelleux complet
Monoprix - Jambon de Bayonne
Monoprix
Jambon de Bayonne
Achetée en boulangerie - Baguette tradition
Achetée en boulangerie
Baguette tradition
Achetée en boulangerie - Baguette standard
Achetée en boulangerie
Baguette standard
Picard - Couscous royal au poulet agneau et merguez (surgelé)
Picard
Couscous royal au poulet agneau et merguez (surgelé)
Knorr - Velouté de tomates mascarpone
Knorr
Velouté de tomates mascarpone
Labeyrie - Saumon fumé Le Norvège doux & délicat
Labeyrie
Saumon fumé Le Norvège doux & délicat
Mac Do - Frites (menu Happy meal)
Mac Do
Frites (menu Happy meal)
Bonduelle - Carottes râpées au citron de Sicile (frais)
Bonduelle
Carottes râpées au citron de Sicile (frais)
Weightwatchers - Couscous oriental au poulet & boulgour légumes cuisinés
Weightwatchers
Couscous oriental au poulet & boulgour légumes cuisinés
La vache qui rit
La vache qui rit
Carrefour - Biscottes très pauvres en sel
Carrefour
Biscottes très pauvres en sel
Maggi - Soupe à l'oignon
Maggi
Soupe à l'oignon
Bonduelle - Petits pois & carottes extra-fins à l'étuvée
Bonduelle
Petits pois & carottes extra-fins à l'étuvée
Mac Do - Frites grande portion
Mac Do
Frites grande portion
Saint Agur
Saint Agur
Fleury Michon - Le Supérieur - 25 % de sel sans couenne tranches fines
Fleury Michon
Le Supérieur - 25 % de sel sans couenne tranches fines
Fleury Michon - Le Label rouge sans couenne
Fleury Michon
Le Label rouge sans couenne
Whaou! - Crêpes chocolat
Whaou!
Crêpes chocolat
Les Croisés (MR Leclerc) - Feta
Les Croisés (MR Leclerc)
Feta
Père Dodu - Escalope cordon bleu de poulet 100 % filet
Père Dodu
Escalope cordon bleu de poulet 100 % filet
Belin - Chipster L'original
Belin
Chipster L'original
Eco+ (Leclerc) - Blanc de poulet
Eco+ (Leclerc)
Blanc de poulet
Père Dodu - Nuggets aux filets de poulet
Père Dodu
Nuggets aux filets de poulet
Vico - Monster Munch salé
Vico
Monster Munch salé
Garbit - Couscous royal poulet et bœuf
Garbit
Couscous royal poulet et bœuf
Nestlé - Fitness nature
Nestlé
Fitness nature
Ficello - Le fromage à effilocher nature
Ficello
Le fromage à effilocher nature
Marie - La brisée pur beurre
Marie
La brisée pur beurre
Jacquet - Maxi Jac'Complet
Jacquet
Maxi Jac'Complet
Monoprix Gourmet - Baguette
Monoprix Gourmet
Baguette
Cassegrain - Haricots verts extra fins sélection cueillis et rangés main
Cassegrain
Haricots verts extra fins sélection cueillis et rangés main
Kellogg's - Spécial K nature
Kellogg's
Spécial K nature
Bonduelle - Taboulé au poulet rôti (frais)
Bonduelle
Taboulé au poulet rôti (frais)
Lu - Heudebert 6 céréales (biscottes)
Lu
Heudebert 6 céréales (biscottes)
Quick - Quick'n Toast
Quick
Quick'n Toast
Monoprix - Le blanc pain de mie
Monoprix
Le blanc pain de mie
Lu - Heudebert Pleine Vie sans sel ajouté
Lu
Heudebert Pleine Vie sans sel ajouté
Leclerc - Baguette tradition
Leclerc
Baguette tradition
Krisprolls - Petits pains suédois complets
Krisprolls
Petits pains suédois complets
Vico - La légère (- 30 % MG) (chips nature)
Vico
La légère (- 30 % MG) (chips nature)
Pouce (Auchan) - Corn flakes pétales de maïs
Pouce (Auchan)
Corn flakes pétales de maïs
Picard - Pizza Regina (surgelé)
Picard
Pizza Regina (surgelé)
Monoprix - Petites crevettes roses décortiquées & cuites
Monoprix
Petites crevettes roses décortiquées & cuites
La boîte à Pizza - Pizza Regina (frais)
La boîte à Pizza
Pizza Regina (frais)
Brioche Pasquier - 8 croissants au levain
Brioche Pasquier
8 croissants au levain
Pic'Express (MR Leclerc) - Nuggets de poulet
Pic'Express (MR Leclerc)
Nuggets de poulet
Harrys - Extra moelleux nature
Harrys
Extra moelleux nature
Fleury Michon - Blanc de poulet - 25 % de sel
Fleury Michon
Blanc de poulet - 25 % de sel
Blini - Tarama aux œufs de cabillaud
Blini
Tarama aux œufs de cabillaud
Red Bull - Energy drink
Red Bull
Energy drink
Aoste - Les fines et fondantes (jambon cru)
Aoste
Les fines et fondantes (jambon cru)
Kellogg's - Frosties
Kellogg's
Frosties
Herta - Knacki 100 % pur porc
Herta
Knacki 100 % pur porc
Herta - Pâte à pizza fine & ronde
Herta
Pâte à pizza fine & ronde
Carrefour - Chips nature sans sel ajouté
Carrefour
Chips nature sans sel ajouté
Liebig - PurSoup', velouté de 10 légumes
Liebig
PurSoup', velouté de 10 légumes
Tradilège (MR Leclerc) - Jambon de Paris, - 25 % de sel
Tradilège (MR Leclerc)
Jambon de Paris, - 25 % de sel
Carrefour - Ravioli bœuf (frais)
Carrefour
Ravioli bœuf (frais)
Herta - Lardons fumés
Herta
Lardons fumés
Marie - Couscous poulet et merguez (surgelé)
Marie
Couscous poulet et merguez (surgelé)
Fleury Michon - Le bâtonnet moelleux (surimi)
Fleury Michon
Le bâtonnet moelleux (surimi)
Soignon - Fromage de chèvre sel réduit de 25 %
Soignon
Fromage de chèvre sel réduit de 25 %
Président - Emmental Cœur de meule
Président
Emmental Cœur de meule
Turini (MR Leclerc) - Pizza royale (surgelé)
Turini (MR Leclerc)
Pizza royale (surgelé)
Lu - Belvita petit déjeuner, miel et pépites de chocolat
Lu
Belvita petit déjeuner, miel et pépites de chocolat
Buitoni - Fraîch'Up Royale (surgelé)
Buitoni
Fraîch'Up Royale (surgelé)
Lustucru - Ravioli bœuf aux petits oignons (frais)
Lustucru
Ravioli bœuf aux petits oignons (frais)
Carrefour - Baguette La rustique
Carrefour
Baguette La rustique
Kellogg's - Corn flakes recette originale
Kellogg's
Corn flakes recette originale
Le Gaulois - Disney cordon bleu
Le Gaulois
Disney cordon bleu
Président - Camembert
Président
Camembert
Achetée chez Leclerc - Baguette 250g
Achetée chez Leclerc
Baguette 250g
Mac Do - Cheeseburger (menu Happy meal)
Mac Do
Cheeseburger (menu Happy meal)
Auchan - Nuggets de poulet x10
Auchan
Nuggets de poulet x10
Produits blancs (Carrefour) - Croissants (x10)
Produits blancs (Carrefour)
Croissants (x10)
Lay's - Nature (chips)
Lay's
Nature (chips)
Vico - La classique nature (chips)
Vico
La classique nature (chips)
Amora - Ketchup nature
Amora
Ketchup nature
Lu - Granola L'original chocolat au lait
Lu
Granola L'original chocolat au lait
Monster - Energy
Monster
Energy
Epi d'Or (MR Leclerc) - 10 pains au lait
Epi d'Or (MR Leclerc)
10 pains au lait
 
Marie-Noëlle Delaby

Marie-Noëlle Delaby

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Claire Garnier

Claire Garnier

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