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Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

873  Conseils
Repérer les signes

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DMLA • Repérer les signes Publié le : 22/03/2021 

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie de l’œil très handi­capante. La grille d’Amsler permet de surveiller l’apparition des symptômes dès l’âge de 50 ans.

Quel est le bon poids pour moi ?

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Santé • Quel est le bon poids pour moi ? Publié le : 22/03/2021 

Suis-je trop gros ? Trop maigre ? Cette question nous préoccupe tous plus ou moins, à tous les âges de la vie. Entre idéaux sociaux et poids de forme, l’équilibre est parfois difficile à trouver.

Rien ne vaut une housse hermétique

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Antiacariens • Rien ne vaut une housse hermétique Publié le : 18/03/2021 

Le matelas est le lieu de prédilection des acariens, la lutte doit commencer par là en priorité. Mais les mesures d’éviction concernent toute la maison : il faut contrôler la température et l’humidité, remplacer les revêtements textiles, et entretenir régulièrement ceux qui ne peuvent être évités

Quand les symptômes durent trop longtemps

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Covid • Quand les symptômes durent trop longtemps Publié le : 09/03/2021 

Plusieurs semaines après l’infection, de nombreux patients souffrent de symptômes inexpliqués. Cette « forme longue » de Covid, pour laquelle aucune lésion n’est retrouvée, s’exprime de manière polymorphe. 

Constipation • Activez le transit Publié le : 23/02/2021 

Épisodique ou chronique, la constipation est parfois vécue comme une fatalité. Mais non ! Des mesures efficaces existent pour redonner du dynamisme aux intestins paresseux.

Ronflements • Et si c’étaient des apnées du sommeil ? Publié le : 22/02/2021 

Les ronflements chroniques ne doivent pas être banalisés et en parler avec son médecin peut s’avérer utile. Il faut avant tout distinguer la simple « roncho­pathie » d'un syndrome d’apnées obstructives du sommeil. Dans tous les cas, des solutions existent.

Crédits • En cas de difficultés, réagissez Publié le : 18/02/2021 

Vos finances dérapent et vous anticipez des difficultés à venir ? Vous peinez à régler vos charges courantes et vos prêts ? N’attendez pas que votre situation s’aggrave. Plusieurs options s’offrent à vous.

Crampes • Comment les éviter Publié le : 25/01/2021 

Aussi brutales qu'incontrôlables, les crampes se font souvent ressentir dans les jambes en pleine nuit. Si vous en souffrez, faites quelques étirements avant de vous coucher. 

Santé • 3 bonnes huiles sur le gril Publié le : 25/01/2021 

Olive, noix et colza sont les huiles les plus intéressantes pour notre santé. Toutefois, aucune n’a la composition idéale. Aussi, il est recommandé d’alterner au quotidien.

Se soigner • La chute de cheveux chez les femmes Publié le : 25/01/2021 

Pour les femmes, la perte de cheveux est moins fréquente mais souvent plus difficile à supporter que pour les hommes. Cette chute peut être d’origine hormonale, le reflet d’une carence ou encore l’expression d’une maladie cutanée ou infectieuse.

Le boom de l'occasion • La vente entre particuliers Publié le : 02/01/2021 

On ignore souvent que la vente entre particuliers n'est pas soumise aux mêmes règles que celle entre un professionnel et son client. Dommage, car on risque d’en faire l’amère expérience.

Se soigner • Je ne m’habitue pas à mes appareils auditifs Publié le : 21/12/2020 

Le port d’audioprothèses provoque parfois gêne et inconfort. Les problèmes rencontrés peuvent être d’origine physique, acoustique ou psychologique, ces différents facteurs étant parfois associés. Ils sont la plupart du temps faciles à résoudre.

Seniors • 5 exercices à faire sur une chaise Publié le : 21/12/2020 

Conserver une activité physique, même légère, permet d’éviter les chutes et de renforcer sa musculature. Si votre équilibre est vacillant, pratiquez-la depuis votre chaise. 

Soins quotidiens • Préserver sa peau au fil du temps Publié le : 21/12/2020 

Avec les années, la peau se fragilise et s’affine. De la douceur dans l’hygiène quotidienne, une bonne hydratation et une attention aux méfaits du soleil sont des gestes nécessaires pour bien la protéger.

Recouvrement de créance cédée • Vos questions, nos réponses Publié le : 16/12/2020 

Vous venez de recevoir un courrier émanant d’une société de recouvrement. Celle-ci vous indique qu’elle a racheté une de vos dettes envers un professionnel (organisme de crédit par exemple). Une société de recouvrement peut effectivement pratiquer ce qu’on appelle le rachat ou l’acquisition de

Recouvrement de créances • Vos questions, nos réponses Publié le : 16/12/2020 

Vous venez de recevoir un courrier émanant d’une société de recouvrement. Son activité consiste principalement à recouvrer une créance pour le compte d’autrui en mettant en œuvre les moyens matériels auprès du débiteur pour qu’il règle spontanément sa dette. Voici les principales questions que vous

Hypertension • La prise en charge repose sur deux piliers Publié le : 24/11/2020 

Chez un patient hypertendu sans autres facteurs de risque, le traitement pour réduire la pression artérielle commence par les seules mesures hygiéno-diététiques. Si elles s’avèrent insuffisantes, on ajoute un médicament. Chez les patients présentant d’autres facteurs de risques ou déjà des

Se soigner • La vie après un cancer Publié le : 24/11/2020 

Grâce aux progrès de la lutte contre le cancer, un nombre grandissant de patients entre en rémission. Mais la vie après la fin des traitements s’avère souvent compliquée. De plus, les séquelles de la maladie sont encore mal prises en charge.

Gel hydroalcoolique (vidéo) • Comment bien l’utiliser Publié le : 19/11/2020 

A priori rien de plus simple que de mettre un peu de gel hydroalcoolique dans sa main pour éliminer le SARS-CoV-2, le virus responsable de la pandémie de Covid-19. Et pourtant, il faut respecter une marche à suivre précise : les quantités et les temps d’application préconisés doivent être respectés.

Contrats de GPL • Vos questions, nos réponses en cas de litige Publié le : 28/10/2020 

Litiges liés à la citerne, à la modification du prix ou à la durée du contrat de GPL combustible (gaz de pétrole liquéfié aussi appelé GPL en vrac)… La fourniture de GPL engendre de nombreux désaccords entre particuliers et propaniers. Nos conseils pour faire valoir vos droits.

Se soigner • J’ai perdu l’odorat Publié le : 26/10/2020 

La perte de l’odorat est un symptôme caractéristique du Covid-19. Mais il existe d’autres causes à ce trouble, qui entraîne bien souvent une perte de goût et affecte la joie de vivre des personnes atteintes.  

Bruit et nuisances sonores • Vos moyens d'action Publié le : 22/10/2020 

Nombre de justiciables pensent que leur adversaire refusera toute discussion ou toute tentative de conciliation. C’est souvent faux. Prenez votre courage à deux mains et allez sonner chez votre voisin pour entamer un dialogue. L’intervention d’un tiers peut aussi être bénéfique. Dans tous les cas,

Stratégie anticrise • Soutenir ses proches Publié le : 03/10/2020 

En ces temps difficiles, certains ont besoin d’un coup de pouce financier pour assumer leurs dépenses. Voici comment favoriser l’entraide familiale à moindre coût, et sans engendrer de conflit.

Stratégie anticrise • Aider un enfant à se loger Publié le : 03/10/2020 

Avec le confinement, le logement a pris une nouvelle dimension pour les français. Mais louer ou acheter un bien reste difficile, notamment pour les plus jeunes. Les solutions présentées ici peuvent contribuer à l’installation d’un enfant ou petit-enfant.

Stratégie anticrise • Vous pensiez investir dans la pierre Publié le : 03/10/2020 

Vous souhaitiez profiter des taux d’intérêt bas ou du niveau attrayant des rendements locatifs pour devenir propriétaire bailleur ? Même si la conjoncture semble moins bonne, ne renoncez pas à vos projets. Nos préconisations pour investir sereinement.

Stratégie anticrise • Vendre vite et bien son logement Publié le : 03/10/2020 

Les opérations immobilières ont été paralysées pendant le confinement, suspendant les projets de nombreux particuliers. L’activité a désormais repris et vous souhaitez toujours céder votre bien. Quelles stratégies adopter ?

Stratégie anticrise • Valoriser son épargne de précaution Publié le : 03/10/2020 

Obligés de rester chez eux à cause du confinement, les français ont logiquement moins dépensé. Ils ont même accumulé 55 milliards d’euros d’épargne « forcée » durant ces deux mois. Que faire de ces fonds ?  

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