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Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

852  Conseils
La prise en charge repose sur deux piliers

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Hypertension • La prise en charge repose sur deux piliers Publié le : 24/11/2020 

Chez un patient hypertendu sans autres facteurs de risque, le traitement pour réduire la pression artérielle commence par les seules mesures hygiéno-diététiques. Si elles s’avèrent insuffisantes, on ajoute un médicament. Chez les patients présentant d’autres facteurs de risques ou déjà des

La vie après un cancer

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Se soigner • La vie après un cancer Publié le : 24/11/2020 

Grâce aux progrès de la lutte contre le cancer, un nombre grandissant de patients entre en rémission. Mais la vie après la fin des traitements s’avère souvent compliquée. De plus, les séquelles de la maladie sont encore mal prises en charge.

Comment bien l’utiliser

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Gel hydroalcoolique (vidéo) • Comment bien l’utiliser Publié le : 19/11/2020 

A priori rien de plus simple que de mettre un peu de gel hydroalcoolique dans sa main pour éliminer le SARS-CoV-2, le virus responsable de la pandémie de Covid-19. Et pourtant, il faut respecter une marche à suivre précise : les quantités et les temps d’application préconisés doivent être respectés.

Contrats de GPL • Vos questions, nos réponses en cas de litige Publié le : 28/10/2020 

Litiges liés à la citerne, à la modification du prix ou à la durée du contrat de GPL combustible (gaz de pétrole liquéfié aussi appelé GPL en vrac)… La fourniture de GPL engendre de nombreux désaccords entre particuliers et propaniers. Nos conseils pour faire valoir vos droits.

Se soigner • J’ai perdu l’odorat Publié le : 26/10/2020 

La perte de l’odorat est un symptôme caractéristique du Covid-19. Mais il existe d’autres causes à ce trouble, qui entraîne bien souvent une perte de goût et affecte la joie de vivre des personnes atteintes.  

Bruit et nuisances sonores • Vos moyens d'action Publié le : 22/10/2020 

Nombre de justiciables pensent que leur adversaire refusera toute discussion ou toute tentative de conciliation. C’est souvent faux. Prenez votre courage à deux mains et allez sonner chez votre voisin pour entamer un dialogue. L’intervention d’un tiers peut aussi être bénéfique. Dans tous les cas,

Stratégie anticrise • Soutenir ses proches Publié le : 03/10/2020 

En ces temps difficiles, certains ont besoin d’un coup de pouce financier pour assumer leurs dépenses. Voici comment favoriser l’entraide familiale à moindre coût, et sans engendrer de conflit.

Stratégie anticrise • Aider un enfant à se loger Publié le : 03/10/2020 

Avec le confinement, le logement a pris une nouvelle dimension pour les français. Mais louer ou acheter un bien reste difficile, notamment pour les plus jeunes. Les solutions présentées ici peuvent contribuer à l’installation d’un enfant ou petit-enfant.

Stratégie anticrise • Vous pensiez investir dans la pierre Publié le : 03/10/2020 

Vous souhaitiez profiter des taux d’intérêt bas ou du niveau attrayant des rendements locatifs pour devenir propriétaire bailleur ? Même si la conjoncture semble moins bonne, ne renoncez pas à vos projets. Nos préconisations pour investir sereinement.

Stratégie anticrise • Vendre vite et bien son logement Publié le : 03/10/2020 

Les opérations immobilières ont été paralysées pendant le confinement, suspendant les projets de nombreux particuliers. L’activité a désormais repris et vous souhaitez toujours céder votre bien. Quelles stratégies adopter ?

Stratégie anticrise • Valoriser son épargne de précaution Publié le : 03/10/2020 

Obligés de rester chez eux à cause du confinement, les français ont logiquement moins dépensé. Ils ont même accumulé 55 milliards d’euros d’épargne « forcée » durant ces deux mois. Que faire de ces fonds ?  

Stratégie anticrise • Moduler son épargne retraite Publié le : 03/10/2020 

L’actualité prouve l’importance de bien préparer sa retraite. L’inévitable chute des revenus doit être anticipée, en profitant des placements les plus adaptés à sa situation.

Stratégie anticrise • Optimiser son assurance vie Publié le : 03/10/2020 

Support préféré des épargnants, l’assurance vie sait faire valoir ses qualités de placement idéal en période de crise. Mais l’outil mérite d’être piloté habilement.  

Stratégie anticrise • Vérifier ses contrats d'assurance Publié le : 03/10/2020 

Les conséquences de la pandémie de coronavirus, comme l’annulation de presque tous les déplacements prévus et la mise à l’arrêt de l’activité, ont amené de nombreux français à se tourner vers leurs assureurs pour être indemnisés. On fait le point.

Retraite • Compensez la baisse de vos revenus Publié le : 03/10/2020 

Limiter la baisse de ses revenus à la retraite, c’est possible ! En revoyant certaines dépenses et en gagnant un peu d’argent. En prime, vous pouvez améliorer votre qualité de vie... On vous guide.  

Téléphonie mobile, Internet • Vos recours en cas litige Publié le : 02/10/2020 

Vous rencontrez un problème avec votre opérateur de téléphonie mobile ou votre fournisseur d’accès à Internet ? De la souscription du contrat à sa résiliation, nous avons recensé les litiges les plus fréquents et décrit, pour chacun d’eux, la procédure à suivre afin d’obtenir gain de cause.

Poissons • Comment acheter durable Publié le : 24/09/2020 

Vous souhaitez privilégier les poissons dont le stock est abondant, protéger les fonds marins, soutenir la filière française ou la pêche artisanale ? Selon vos priorités, vous n’achèterez pas les mêmes espèces. Voici quelques pistes.

Recette de cuisine • Crumble de courgettes à la menthe Publié le : 21/09/2020 

Les courgettes pour le moelleux et la légèreté, la menthe et le persil pour le parfum, l’ail et l’huile d’olive pour rappeler l’été, le parmesan qui apporte saveur et liant, et permet d’éviter l’excès de beurre dans la pâte… Huit ingrédients seulement pour une recette simple et aérienne, qui

Recette de cuisine • Salade italienne à l’avocat Publié le : 21/09/2020 

Des tomates et de la mozzarella : un grand classique italien. Mais le mélange inédit avec l’avocat fait toute l’originalité de cette recette, aux saveurs et aux textures variées, le tout rehaussé de vinaigre balsamique et de basilic. Les pâtes farfalles en font un joli plat complet, aussi copieux

Recette de cuisine • Sauté de veau aux carottes Publié le : 21/09/2020 

Découvrez cette version simplifiée d’un pilier de la cuisine française. Ce plat chaleureux et convivial présente l’avantage de mijoter tranquillement pendant que vous faites autre chose. La cuisson douce confère un fondant incomparable aux carottes, dont on apprécie tant les multiples qualités. Et

Recette de cuisine • Colombo de poisson Publié le : 21/09/2020 

Profitez des bienfaits des poissons maigres et apportez une touche d’exotisme dans vos repas grâce à la magie culinaire des Antilles. Les tomates et le citron vert offrent leur pointe d’acidité, le lait de coco sa douceur et sa suavité, les épices relèvent le tout sans excès… Un mariage idéal pour

Recette de cuisine • Soupe de brocolis à la truite fumée Publié le : 21/09/2020 

Vous appréciez la soupe, mais aimeriez sortir de la routine… Cette recette originale et savoureuse est faite pour vous. En quelques ingrédients simples, habilement associés, elle compose un plat complet qui marie légumes (alliance inédite du brocoli et du poireau), pomme de terre et poisson. Succès

Recette de cuisine • Demi-poires gratinées au pralin Publié le : 21/09/2020 

L’alliance du fruité juteux des poires et du délicieux croquant du pralin, judicieusement associés à l’onctuosité (et aux fibres !) des pruneaux : une jolie façon de manger des fruits ! Ce dessert original se prépare en un clin d’œil et fait beaucoup d’effet… À déguster chaud ou tiède, selon les pré

Recette de cuisine • Tajine de poulet aux pruneaux et aux amandes Publié le : 21/09/2020 

Invitez l’Orient à votre table, ses merveilleux mélanges d’épices, de fruits séchés et d’oléagineux, aussi bénéfiques à la santé qu’agréables aux papilles. Vous apprécierez la douceur des pruneaux et du miel, que vient souligner le croquant des amandes… Une délicieuse façon de réinventer le poulet,

Recette de cuisine • Butternut, carottes et pommes de terre au four Publié le : 21/09/2020 

Découvrez les atouts nutritionnels de la courge butternut grâce à cette recette végétarienne simplissime et roborative, qui vous consolera des frimas ! Aussi peu calorique qu’onctueuse, elle trouve dans la pomme de terre et la carotte des compagnes de choix, le tout finement rehaussé par les épices

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