Tous les Conseils Santé Bien-être

Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

Atteintes respiratoires Je tousse depuis des semaines
Atteintes respiratoires

Il n’est pas rare de tousser pendant des mois. C’est d’ailleurs un motif fréquent de consultation médicale. À raison,…

322 Conseils

Activité physique La gym hypopressive
Activité physique

Ces exercices sont basés sur la respiration et la contraction réflexe des muscles abdominaux et périnéaux. Ils tonifient…

Douleur En finir avec les cors au pied
Douleur

Petits par la taille, les cors peuvent être très douloureux et, selon leur localisation, gêner significativement la…

Santé Les bienfaits du chant choral
Santé

La pratique du chant procure un réel sentiment de bien-être. Ses effets sur la santé seraient décuplés lors d’une…

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Insuline

Aujourd’hui, l’insuline est l’une des hormones les plus connues et celle qui est la plus vendue dans le monde.

Dopamine

Cette hormone procure du plaisir à court terme. Mais elle présente un revers redoutable : elle est fortement impliquée…

Testostérone

Associée à la virilité et à la masse musculaire, la testostérone ne concerne pas que les hommes. Elle est présente, et…

Lévothyroxine

Prescrite à 3 millions de patients, la lévothyroxine est une hormone de synthèse. Elle remplace celles qui ne sont plus…

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Santé mentale

L’être humain est un animal social. Communiquer avec les autres s’avère essentiel pour entretenir son cerveau. Mais…

Effets secondaires

En raison de leurs effets sur le cerveau, certains médicaments induisent un état d’euphorie. Leur prise implique donc le…

Perte de taille

Avec l’âge, on rapetisse. Cette perte de taille fait partie du processus normal du vieillissement. Mais jusqu’à un…

Effets secondaires

Les rots, ces rejets sonores de gaz venu de l’estomac, sont naturels. Mais certains traitements, contre le diabète ou…

Douleurs du cou

Qui ne s’est jamais retrouvé avec une douleur atroce au niveau du cou et dans l’incapacité de tourner la tête ? Le…

Sécheresse oculaire

Près d’un tiers de la population est touchée par le syndrome de l’œil sec. Le plus souvent bénin, il est soulagé par des…

Fin de vie

Face à une personne qui va mourir, les proches sont souvent désarmés. Pourtant, des petits gestes et une présence…

Surprescription de médicaments

Les ordonnances des personnes de plus de 65 ans comportent souvent des médi­caments qui présentent une balance bénéfices…

Complémentaire santé solidaire

Les personnes dont les ressources sont modestes peuvent bénéficier de la complémentaire santé solidaire (CSS) pour être…

Ophtalmologie

Cette stratégie d’aménagement de la vision est une alternative intéressante aux verres progressifs.

Inflammation

Connue depuis l’Antiquité, l’inflammation est un phénomène complexe, à la fois précieuse réaction de défense mais aussi…

Médicaments périmés

S’ils sont restés bien emballés, les médicaments périmés présentent généralement peu de risques. En revanche, après…

Santé

Offrant un regain d’énergie pour le reste de la journée, la sieste n’est certainement pas une habitude de paresseux.…

Santé

Tel un chef d’orchestre, le nerf vague régule, sans que l’on en ait conscience, de nombreuses fonctions dans l’organisme…

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