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Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

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Les clés pour bien le gérer

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Diabète • Les clés pour bien le gérer Publié le : 26/05/2022 

Plus de 3,5 millions de Français sont atteints d’un diabète de type 2. Un chiffre qui affole l’industrie pharmaceutique. Pourtant, le principal traitement repose sur l’hygiène de vie.

Diabète • Surveiller pour mieux traiter les complications Publié le : 26/05/2022 

Mal soigné, le diabète abîme tout l’organisme. La plupart de ces complications surviennent après plusieurs années, le plus souvent de manière silencieuse. C’est pourquoi il est important de réaliser plusieurs examens pour les prévenir ou les traiter à temps.

Insomnie • La valériane pour mieux dormir Publié le : 26/05/2022 

Utilisée depuis l’Antiquité, la valériane est une plante qui améliore les troubles du sommeil légers et modérés. Comment bénéficier au mieux de ses effets ?

Stomie • Comment bien vivre avec une poche Publié le : 26/05/2022 

Quand les intestins ou le système urinaire sont endommagés, il faut parfois créer une petite ouverture dans l’abdomen pour évacuer les matières fécales ou l’urine : c’est la stomie. Elle bouleverse le quotidien et l’image de soi, mais permet de retrouver une vie normale.

Souscription d’une mutuelle • Vos questions, nos réponses Publié le : 11/05/2022 

Nos réponses aux questions fréquentes que vous pouvez vous poser au sujet de la souscription d’un contrat de complémentaire santé (vente en ligne, démarchage téléphonique, abus de faiblesse, signature électronique, renonciation…).

Vision • Savoir pourquoi et quand consulter un orthoptiste Publié le : 02/05/2022 

Une rééducation orthoptique est souvent prescrite chez l’adulte lorsqu’une fatigue visuelle se fait sentir. Mais les orthoptistes peuvent aussi intervenir sur un large éventail de maladies, oculaires et neurologiques notamment.

Médicaments • Comment arrêter ses antidépresseurs Publié le : 02/05/2022 

Près de 6 millions de personnes ont pris un antidépresseur en 2019. L’arrêt de ces médicaments ne s’improvise pas. Trop brutal ou trop rapide, il peut entraîner un syndrome de sevrage.

Microbiote • Comment le garder en bonne santé Publié le : 25/03/2022 

C’est désormais bien établi, un microbiote intestinal diversifié et équilibré peut aider à prévenir plusieurs pathologies. Pour le garder en bonne santé, il existe des solutions naturelles.

Santé • Comment soulager les maux de tête Publié le : 14/03/2022 

Céphalées de tension, migraines ou maux de tête par abus de médicaments : il est essentiel de les reconnaître pour bien les soulager. Ces douleurs très répandues ne sont pas une fatalité !

AVC • Réagissez au plus vite Publié le : 12/01/2022 

Chez les victimes d’un accident vasculaire cérébral (AVC), une sur cinq meurt dans le mois qui suit et la moitié des rescapés garde des séquelles. Un lourd bilan qui peut être limité en agissant rapidement.

AVC • Les quatre clés pour éviter les AVC Publié le : 12/01/2022 

L’AVC n’est pas une fatalité. Des études de grande ampleur ont démontré que 84 % des attaques cérébrales sont liées à des facteurs de risques que l’on peut pour la plupart modifier.

Cataracte • La détecter et la traiter Publié le : 24/11/2021 

La cataracte est très fréquente : elle touche environ 20 % des personnes de plus de 65 ans et les deux tiers des plus de 85 ans. Aujourd’hui, l’opération de la cataracte est l’intervention la plus pratiquée en France.

Glaucome • Le détecter et le traiter Publié le : 24/11/2021 

Le glaucome est une maladie grave qui détériore peu à peu la vision. Il évolue sans donner de symptômes, d’où un diagnostic souvent trop tardif. Selon l’Inserm, 800 000 personnes sont prises en charge en France, mais 400 000  à 500 000 ignoreraient qu’elles sont atteintes de glaucome. Or un

DMLA • La détecter et la traiter Publié le : 24/11/2021 

La dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA, due au vieillissement d’une partie de la rétine, se déclare après 50 ans et sa prévalence augmente avec les années. Elle toucherait 25 % à 30 %  des personnes de plus de 75 ans, dont la moitié environ souffrirait de formes évoluées avec une perte de

Santé du pied • Soulager les douleurs Publié le : 24/11/2021 

Les douleurs au niveau des pieds font souffrir et handicapent, avec des répercussions parfois graves. Apprenons donc à soigner ces alliés indispensables à la marche et à l’équilibre.

Presbytie • Quelle opération choisir Publié le : 23/11/2021 

La chirurgie permet aujourd’hui de bien compenser la presbytie. Un bilan préopératoire est indispensable pour déterminer le meilleur type d’opération.

Santé visuelle • Que faire pour préserver ses yeux Publié le : 23/11/2021 

Anticiper certains troubles visuels afin d’en limiter l’ampleur ou de retarder leur arrivée, c’est possible. Pour cela, des gestes au quotidien et des consultations de dépistage à bon escient sont nécessaires.

Santé • Profiter des escaliers Publié le : 25/10/2021 

C’est un petit pas à chaque marche, mais un grand pas pour la santé. Aussi, à chaque occasion, évitez les ascenseurs et escalators. Et prenez les escaliers tout exprès, en guise d’activité physique.

Somnifères • Pas trop, ni trop longtemps Publié le : 25/10/2021 

Les prescriptions de somnifères ont bondi depuis le début de la pandémie de Covid. Ils ont leur utilité, mais doivent être pris avec précaution, en particulier chez les personnes âgées.

Aliments et médicaments • Des relations complexes Publié le : 25/10/2021 

Bénéfiques ou néfastes, les interactions entre l’alimentation et les médicaments sont bien réelles. Si un régime équilibré est un vrai atout santé, les compléments alimentaires tiennent rarement leur promesse.

Chirurgie ambulatoire • S’y préparer au mieux Publié le : 28/09/2021 

Sur la table d’opération, vous êtes entre les mains du chirurgien. Mais, dans les semaines qui précèdent l’opération, le jour même et à la sortie, vous avez un vrai rôle à jouer.

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