Tous les Conseils Santé Bien-être

Retrouvez ici des conseils pratiques dans ces fiches pour mieux vivre au quotidien.

323 Conseils

Santé

C’est un petit pas à chaque marche, mais un grand pas pour la santé. Aussi, à chaque occasion, évitez les ascenseurs et…

Somnifères

Les prescriptions de somnifères ont bondi depuis le début de la pandémie de Covid. Ils ont leur utilité, mais doivent…

Aliments et médicaments

Bénéfiques ou néfastes, les interactions entre l’alimentation et les médicaments sont bien réelles. Si un…

Sport sur ordonnance

Bénéfique, l’activité physique peut être prescrite par les médecins aux personnes souffrant de maladies chroniques. Mais…

Mutuelle santé

Même si vous bénéficiez d'une complémentaire depuis des années, certains de ses aspects peuvent rester obscurs. Notre…

Chirurgie ambulatoire

Sur la table d’opération, vous êtes entre les mains du chirurgien. Mais, dans les semaines qui précèdent l’opération, le…

Bien-être

La méditation n’est plus l’apanage des contemplatifs. Accessible à tous, elle aide à mieux gérer ses émotions, réduit…

Entorse de cheville

En cas d’entorse de la cheville, la reprise des activités quotidiennes comme la marche ainsi que des exercices de…

Dépression

Pour arrêter de broyer du noir, des thérapies efficaces existent. Elles doivent être mises en œuvre après un diagnostic…

Lettre du mouvement

Restez informé et mobilisé !
Inscrivez-vous à la Lettre du Mouvement trimestrielle de l'UFC-Que Choisir. En savoir plus

image lettre du mouvement
Dépression résistante

Que faire pour aider les patients qui, arrivés au bout des traitements classiques, ne s’en sortent toujours pas ?

Réduire sa consommation de sel

Limiter son apport en sel est recommandé pour prévenir certaines maladies ou leur aggravation. Mais par quoi peut-on le…

Reflux gastro-œsophagien

Le plus souvent bénin, le reflux gastro-œsophagien est soulagé par des mesures assez simples. Dans certaines situations,…

Santé

Imaginez un traitement qui divertit, délasse et stimule en même temps. Il existe bel et bien, c’est le jeu ! De plus en…

Digestion

L’homme est un des seuls mammifères à être dotés d’une vésicule biliaire. Cette petite poche joue un rôle dans la…

Médicaments

Dans de nombreux troubles ou affections, les médicaments ne sont pas des remèdes obligés. Ils peuvent s’avérer inutiles,…

Sécheresse des yeux

La sécheresse oculaire peut être très gênante. Heureusement, elle est le plus souvent sans gravité. La solution pour…

Fin de vie

Seuls 13 % des Français de plus de 50 ans disposent de directives anticipées. Pourtant, ce document n’est pas si…

DMLA

La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) est une maladie de l’œil très handi­capante. La grille d’Amsler permet…

Santé

Suis-je trop gros ? Trop maigre ? Cette question nous préoccupe tous plus ou moins, à tous les âges de la vie. Entre…

Constipation

Épisodique ou chronique, la constipation est parfois vécue comme une fatalité. Mais non ! Des mesures efficaces existent…

Vélo d'appartement

Votre vélo d’appartement est devenu au fil du temps un portemanteau ? Vous l’avez installé dans un coin et oublié ?…

Crampes

Aussi brutales qu'incontrôlables, les crampes se font souvent ressentir dans les jambes en pleine nuit. Si vous en…

Newsletter

Recevez gratuitement notre newsletter hebdomadaire ! Actus, tests, enquêtes réalisés par des experts. En savoir plus

image newsletter