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Depuis des décennies, les oméga 3 sont les stars des étiquettes des produits alimentaires. Au-delà des arguments marketing, quel rôle jouent ces nutriments parés de toutes les vertus ? Et quels aliments en sont les plus riches ?
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De A comme « acides gras » à V comme « vitamines E ».
Produits enrichis, compléments alimentaires... Les acides gras oméga 3 suscitent un formidable engouement. S'ils…
Comme tous les corps gras, les huiles végétales présentent une double fonction. Nutritive, grâce à leurs acides gras,…
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