Se connaître pour se soignerJ’ai la tremblote

Le fait de trembler véhicule encore trop souvent des idées fausses. Certaines sont péjoratives : la personne est considérée comme hypernerveuse, émotionnellement très fragile, souffrant d’une dépendance à l’alcool ou à une drogue, ou encore sénile. D’autres sont bêtement inquiétantes : une personne qui tremble a forcément la maladie de Parkinson. Il existe pourtant de nombreuses autres raisons de souffrir de tremblements : ce sont des manifestations neurologiques très fréquentes.

Ces mouvements rythmiques involontaires, souvent bénins, ne révèlent pas tous une maladie. Certains sont seulement parfois un peu plus accentués que d’habitude, beaucoup sont des effets secondaires de divers médicaments. Leur prise en charge dépend de leurs causes et de la gêne éprouvée.

Vous ressentez un faible tremblement rapide des doigts quand vous maintenez une posture fixe

Le tremblement est accentué par la fatigue, les émotions (tract, anxiété, stress, etc.) ou encore des exercices physiques intenses.

Ce type de tremblement est physiologique. Toutes les personnes en bonne santé ont des tremblements de faible amplitude qui ne sont pas ressentis ni perçus par l’entourage. En certaines circonstances, ce tremblement est exacerbé : anxiété,