Comment soigner un rhume - Avec les plantes, pas de miracle en vue

En pharmacie, les plantes se retrouvent en première ligne pour qui espère soigner son rhume. Leurs principaux modes d’action avancés : décongestionner, agir sur l’immunité, avoir une fonction antiseptique, aider à dormir. Sur le papier, cela semble convaincant, cependant ne vous attendez pas à des miracles. Dans tous les cas, ne prenez jamais de produits à base de plantes sans avoir consulté de médecin si vous êtes une femme enceinte, allaitante ou si vous souffrez d’une maladie chronique.

Des comprimés souvent inefficaces

• Actirub coups de froid
• Actirub coups de froid jour/nuit
• Activox rhume pélargonium
• Humer nez-gorge jour/nuit
• L52 rub
• Olioseptil sinus
• Polanine confort respiratoire
• Sinufix rhume
• Solacy adulte

Acétylcystéine : inutile

Également appelée « n-acétyl-L-cystéine », elle agit comme fluidifiant du mucus. La cystine, un acide aminé proche, est parfois utilisée avec les mêmes promesses. L’acétylcystéine est autorisée comme médicament pour fluidifier les sécrétions bronchiques. Toutefois, elle n’est pas remboursée, faute d’avoir démontré son efficacité dans cet usage. En complément alimentaire, elle est disponible à des dosages bien moindres, ce qui laisse douter de son intérêt. Par