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Combien d'écogestes faites-vous au quotidien ?

Publié le : 27/03/2020

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Vous avez très certainement déjà adopté de nombreux écogestes. Pour chacun de ceux cités dans ce quiz, 1 écopoint est attribué. Faites le compte !

Votre écotest

Pour économiser l’eau à la maison :

Je bois l’eau du robinet au quotidien.
Je préfère les douches aux bains.
Je coupe l’eau quand je me brosse les dents ou que je me savonne.
J’ai une chasse-d’eau à double commande.
J’ai vissé des mousseurs sur les robinets des lavabos et des éviers.
J’ai remplacé le pommeau de douche classique par une douchette économique.
Je suis équipé d’un lave-linge et d’un lave-vaisselle récents qui consomment moins d’eau que les modèles anciens.
J’ai installé un récupérateur d’eau de pluie dans mon jardin pour arroser mes plantations.
Je lave ma voiture avec de l’eau de pluie.
Je traque les fuites : tous les 6 mois, je relève les chiffres du compteur le soir au coucher, en veillant à ne pas utiliser d’eau la nuit, et je regarde s’ils ont changé le matin.

Pour réduire mes déchets :

J’ai apposé un autocollant « Stop pub » sur ma boîte aux lettres.
Je réduis mes déchets alimentaires à la source en préparant une liste des achats, en vérifiant les dates de péremption, en veillant à la bonne conservation des aliments.
J’achète des produits en vrac ou à la coupe et/ou des grands conditionnements (pâtes, yaourts...).
Je composte les déchets alimentaires (épluchures de fruits et légumes, coquilles d’œuf, etc.).
Je trie tous les papiers, y compris ceux à spirales ou agrafes.
Je trie tous les verres d’emballages : bouteilles, bocaux, pots de confiture, de légumes, de yaourts.
Je trie les emballages en métal : boîtes de conserve, canettes, bombes aérosols et bidons métalliques…
Je rapporte en déchetterie les déchets chimiques ménagers (pots de peinture, solvants, insecticides, etc.).
Je m’intéresse à la disponibilité des pièces détachées lorsque j’achète un équipement électrique ou électronique.
Lorsque je remplace un gros équipement électroménager, je demande aux distributeurs de reprendre l’ancien.

Pour réduire ma consommation d’électricité :

Je règle la température de mon réfrigérateur (+4 et 5° C) et de mon congélateur (-18° C) et je la vérifie régulièrement.
Je limite les apports de chaleur à l’intérieur de mon réfrigérateur : je rassemble les produits avant d’ouvrir, je veille à laisser les plats refroidir avant de les placer au réfrigérateur.
Je dégivre mon frigo tous les 3 mois : au-delà de 3 mm, le givre est responsable d’une surconsommation de 30 %.
Lorsque je fais bouillir de l’eau dans une casserole, je mets un couvercle pour utiliser 4 fois moins d’énergie.
Je règle la température ambiante de mon logement : 19° C dans les pièces à vivre, 16° C la nuit dans les chambres.
Je règle la température de mon chauffe-eau entre 55 et 60° C.
J’éteins la lumière quand je quitte une pièce.
Par temps froid, je ferme les volets.
Je fais fonctionner mon lave-vaisselle uniquement s’il est plein en privilégiant le programme « Éco ».
J’utilise un wattmètre pour mesurer la consommation de mes appareils en fonctionnement et en veille.

Pour respirer un air sain chez moi :

J’aère mon logement quotidiennement 10 minutes le matin et 10 minutes le soir quelle que soit la saison, lorsque j’ai cuisiné et que j’ai pris une douche ou un bain.
J’aère les lits tous les matins, fenêtre grande ouverte, pour éliminer les acariens.
Je n’interromps jamais la ventilation mécanique contrôlée et je nettoie les bouches de la VMC ou les bouches d’aération tous les 3 mois.
Je nettoie les traces de moisissures ou de condensation dès qu’elles apparaissent.
Pour dépoussiérer, je préfère les éponges, les lavettes microfibres plutôt que des lingettes jetables.
Je bannis les produits parfumés (encens, bougies, papier d’Arménie, désodorisants d’intérieur) qui masquent les odeurs mais ajoutent de la pollution.
Je dis « Stop aux pesticides ! » : les insecticides ménagers, les antipuces du chien et du chat, les gels et les sprays désinfectants n’ont pas leur place chez moi.
Je fais sécher le linge dans des pièces bien ventilées.
Pour le nettoyage courant, j’utilise principalement un produit multi-usage : si l’on entretient régulièrement, un seul nettoyant suffit !
Les produits étiquetés « antibactériens » et « désinfectants » ? Ils sont parfaitement inutiles chez moi : ma maison n’est pas un hôpital.

Les résultats de l’écotest

Vous avez réalisé l’écotest ? Bravo !!! Vous êtes conscient de l’impact de votre consommation sur l’environnement et la santé.
Votre score est de {score}.
Il n’y a que le premier pas qui compte, et vous l’avez déjà effectué. Pour réduire l’impact de votre consommation sur l’environnement, pas de recette miracle mais un ensemble de petits gestes que vous saurez intégrer au fil du temps.

Les résultats de l’écotest

Vous avez réalisé l’écotest ? Bravo !!! Vous êtes conscient de l’impact de votre consommation sur l’environnement et la santé.
Votre score est de {score}.
Vous êtes déjà un écoconsommateur, attentif aux trucs et astuces qui permettent de faire des choix de consommation vertueux pour la planète. Continuez de changer vos habitudes pour sauvegarder l’environnement.

Les résultats de l’écotest

Vous avez réalisé l’écotest ? Bravo !!! Vous êtes conscient de l’impact de votre consommation sur l’environnement et la santé.
Votre score est de {score}.
Adopter des écogestes, vous l’avez compris, c’est bon pour la planète, votre santé et votre moral. Vous en voyez aussi les effets bénéfiques sur votre porte-monnaie. Vous ressentez le désir de poursuivre dans cette voie en testant de nouvelles pratiques.

Les résultats de l’écotest

Vous avez réalisé l’écotest ? Bravo !!! Vous êtes conscient de l’impact de votre consommation sur l’environnement et la santé.
Votre score est de {score}.
Plus qu’un ingrédient à saupoudrer, les écogestes sont pour vous un véritable mode de vie. Vous placez le bien-être de la planète au coeur de vos choix. Ce que vous pouvez faire maintenant ? Transmettre ce quiz à vos proches !

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Pour en savoir plus

> Consultez notre dossier consacré à la consommation responsable