ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
Victoire ? Alors que nous dénoncions, il y a deux ans, la tromperie cachée derrière la plupart des laits fermentés…
Nutrition
Étiquetage nutritionnel, compléments alimentaires, apports optimaux, régimes et polémiques, nos experts répondent à toutes vos interrogations. Tests, actualités, enquêtes, conseils, découvrez nos articles consacrés à la nutrition.
ACTUALITÉ
Réduction de prix sur la boisson pour les clients qui apportent leur gourde, menus sur place obligatoirement servis dans…
ENQUÊTE
Depuis plusieurs années, les fast-foods poussent comme des champignons en France, en particulier dans les quartiers…
COMPARATIF
O'Tacos, Burger King, McDonald's... Nous avons étudié l'offre de 6 chaînes de fast-food, en prenant en compte…
Dossiers recommandés
Lettre du mouvement
Restez informé et mobilisé !
Inscrivez-vous à la Lettre du Mouvement trimestrielle de Que Choisir Ensemble.
En savoir plus
Nouveautés « Nutrition »
ACTUALITÉ
Remboursés depuis peu pour certaines personnes souffrant d’obésité, les agonistes du GLP-1 (sémaglutide/Wegovy,…
ACTUALITÉ
Depuis quelques mois, des chocolats sans cacao fleurissent dans les rayons des grandes surfaces. Ils se veulent une…
CONSEILS
Les produits minceur, brûle-graisse et autres coupe-faim envahissent les rayons. Mais sous leur air naturel et sain, ils…
CONSEILS
En cas d’obésité sévère, cette intervention peut permettre une perte de poids durable et améliorer certaines maladies…
ENQUÊTE
L’obésité ne dépend pas uniquement de notre mode de vie et de nos habitudes alimentaires. La recherche a montré que nos…
CONSEILS
Manque de sommeil, stress chronique, sédentarité accrue, mais aussi effets secondaires de certains médicaments ou…
Soutenez-nous, rejoignez-nous
La force d'une association tient à ses adhérents ! Aujourd'hui plus que jamais, nous comptons sur votre soutien. Nous soutenir
Tous les dossiers « Nutrition »
Tous les contenus « Nutrition »
ACTUALITÉ
Victoire ? Alors que nous dénoncions, il y a deux ans, la tromperie cachée derrière la plupart des laits fermentés…
ACTUALITÉ
Réduction de prix sur la boisson pour les clients qui apportent leur gourde, menus sur place obligatoirement servis dans…
COMMENT NOUS TESTONS
Pour cette enquête, nous avons visité, à l’été 2025, 3 restaurants parisiens différents pour chacune de ces 6 chaînes de…
ENQUÊTE
Depuis plusieurs années, les fast-foods poussent comme des champignons en France, en particulier dans les quartiers…
COMPARATIF
O'Tacos, Burger King, McDonald's... Nous avons étudié l'offre de 6 chaînes de fast-food, en prenant en compte…
ACTUALITÉ
Il fait un tabac sur les réseaux sociaux : Bonjour Drink, un substitut au café aux extraits de champignons et de plantes…
CONSEILS
Dans nos sociétés très portées sur l’apparence, le poids est un sujet central. Clichés, idées reçues, voire fausses…
ACTUALITÉ
À partir du 15 juin, les traitements médicamenteux de l’obésité (sémaglutide/Wegovy, tirzépatide/Mounjaro) seront…
CONSEILS
Bien connu, l’indice de masse corporelle n’est ni le seul indicateur ni le plus pertinent pour bien évaluer poids,…
CONSEILS
Nous disposons tous d’une réserve de graisse, répartie à différents endroits du corps, pour nous fournir de l’énergie.…
CONSEILS
Le saviez-vous ? On brûle des calories même avachi dans son canapé. La quantité d’énergie dépensée est notre métabolisme…
CONSEILS
Lorsqu’on cherche à maigrir, le corps se rebiffe et devient économe en énergie. Le métabolisme de base baisse… et…
CONSEILS
En adoptant le régime méditerranéen, riche en fibres et en bon gras, et en évitant les produits ultratransformés, il est…
CONSEILS
Promettant des résultats rapides, les régimes restrictifs séduisent toujours. Pourtant, ils tiennent rarement leurs…
ACTUALITÉ
Les céréales Kellogg’s, les Danette (Danone), les saucissons Justin Bridou (Aoste) ou les laits chocolatés Cacolac……
ENQUÊTE
Depuis peu, le soja fait l’objet de controverses, avec des recommandations de consommation extrêmement basses. Pourtant,…
ENQUÊTE
Longtemps cantonnée aux burgers et aux sandwichs, la restauration rapide rencontre, depuis une quinzaine d’années, un…
ENQUÊTE
Avec l’arrivée des agonistes du GLP-1, l’obésité dispose maintenant d’un traitement pharmacologique. Cela a permis de…
ACTUALITÉ
En cas de jeûne ou de besoin accru d’énergie, notre corps puise dans ses réserves de graisses. Mais une étude révèle un…
ACTUALITÉ
Les temps de trempage et de cuisson des haricots secs et autres légumineuses peuvent paraître longs. Ils sont pourtant…
ACTUALITÉ
Les produits dits « hyperprotéinés » se multiplient dans la plupart des rayons des supermarchés, des pâtes aux yaourts…
COMPARATIF
Céréales, yaourts, pâtes... La tendance est aux produits riches en protéines. À qui peuvent-ils être utiles, et lesquels…
ACTUALITÉ
Aussi appelée « eau de bouleau », la sève de l’arbre à tronc blanc arrive en ce moment en magasins bios et pharmacies.…
ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
CONSEILS
ENQUÊTE
COMPARATIF
ENQUÊTE
ACTUALITÉ
COMMENT NOUS TESTONS
ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
CONSEILS
CONSEILS
ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
ACTUALITÉ
CONSEILS
